jak gif

> Ale zwroccie uwage na to, ze jak caly ten cyrk przejdzie pod jedna organizacje, to zacznie to > wszystko przynosic o wiele wieksze zyski (o to w tym poszlo)... 100% racji. Amerykanie więcej na tym zarobią. >... ale to oznacza wieksze pieniadze dla zawodnikow... Niekoniecznie. Zawodnicy startujący w jednej z dwóch organizacji (Pride czy [...]

Można by nazwać taki post: "dla wszystkich początkujących" albo "coś dla początkujących". W każdym razie nie "Największe mity suplementacji" itp. bo jak młody, 14letni kreatyno-szamacz albo cyklo-układacz-z-gainera to przeczyta to wątpię any odwiedził ten post. Wiecie o co kaman nie??

jak zwykle bardzo dobra paca nie wchodzi...

[...] tak ważne jest przyjmowanie glukozy do kreatyny. Powyższy mechanizm nie dotyczy oczywiście odżywek białkowych, weight-gainerów i odżywek typu carbo. One ulegają trawieniu jak inne pokarmy." "Czy zatem spożycie kreatyny wraz z posiłkiem potreningowym nie ma sensu? Niekoniecznie, to zależy co składa się na posiłek i jaką porcję [...]

dobrze, że ten temat został przy okazji odświeżony jak robiliśmy ten konkurs miał być BARDZO przydatny w przyszłości można by zrobić jeszcze raz taki - zebra wszystkie MITY i podwiesić!

Jak patrze na twojego avantara to mam wrazenie że cały czas zacieszasz, a jak na swojego , to że sram.

[...] gdyby np proviron byl w strzalach to tez by ryl watrobe ... a i oprocz winsa jest jeszcze meta w strzalach... a co do androgennosci/anabolicznosci jest jeszcze takie cos jak sila odpowiedzi ... tren np jest 300 - 500% bardziej anaboliczny niz test ale juz sila odpowiedzi decyduje o tym ze 80% odpowiedzi jest androgenne a 20% anaboliczne... a [...]

a tam zaraz... to nic nie mow ja tylko zrobilem wizualizacje nadwagi leona, jego posladki sa dla mnie neutralne jak i innych mezczyzn , reaguje jedynie na kobiece

Kaz ile razy ci mowic nie kazdy jest taki jak ty ty nie jestes normalny, a wiec inni nie widza swiata jak ty :) wiec nie utozsamiaj swoich mysli z moimi :) ide spac zeby masa rosla bo cos stanelo ;(

DarkX The Best Job To powinno byc dla nowszych uzytkowników forum aby niezadawali pytań na które odpowiedz jest na forum Jak bede miał abona to dam SOG-a POZDRO

Jak zapakujesz strzała w głąb kości do szpiku to koks 2 razy mocniej kopie!! Polecam!!

[...] nie tkwi w żyle - krew dostanie się do strzykawki. (...)Nie ma nic, lub jest biaława substancja - wciskamy tłok i powoli wtłaczamy koks do mięśnia. Nie bardzo rozumiem - jak mozna odciągnąć tłoczek tak, zeby nic sie nie pojawiło w strzykawce... To co my zasysamy z mięśnia? No dobra, a co jeśli jest krew? Wyjąć i wyrzucić jak sie domyślam pzdr

Nie, otwarta ampulka stracila sterylnosc, a strzykawka jest sterylna jak najbardziej. Po prostu przygotowujesz sobie strzla za wczasu (pozniej mozesz dobrac reszte jak z czyms mieszasz). Simple as that

Nie jestem może jakimś specjalistą od pozowania, ale co mi się rzuca w oczy to w pozach: klata bokiem przyjmujesz taką lekko zamkniętą pozycję, przez co wydajesz się węższy. Chodzi mi o to żeby ten bark z tyłu poprowadzić nieco szerzej, przez co optycznie będziesz zajomwał nieco więcej miejsca no i starałbym się utrzymywać je na mniej więcej [...]

[...] redukcji +2 miechy masówki + miesiąc redukcji jest mniej optymalny niz np 4 miechy masówki +2 miechy redukcji ?? (oczywiscie są zmiany treningów i regeneracje). Swierdzilem tak poniewaz po 4 miechach masowki bede bardziej otluszczony, a jak to McDonald pisze "tłuste dupy" szybciej gubią tłuszcz . Jak sie mylę to mnie oswieccie.

Temat zostaje, bo Kaziu wrzucił badania . Ja okazje by je poczytać bedę mieć dopiero w poniedziałek wieczorem, jak wrócę do poznania z wyjazdu. Autor niech jeszcze poda źródło i tytuł. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-03 16:09:15

Mistrzu Dobra masa, teraz wyciagnij z tej redukcji jak najwiecej, a efekt bedzie sporo lepszy, nawet jak poleci troche miecha bedzie imo lepiej. Co do alko, to jw- postaraj sie z tym ograniczyc, w koncu wlasnie pieniadze wydales na ten TEST. SOG na lepsza motywacje (jak efektow nie bedzie, to bedziesz musial oddac ). f***! Nie wszedl... [...]

[...] wygode i jest dobrze tłuszcz się pali regularnie w dobrym tempie ale oczywiście nieraz można zrobić z rana ,byle nie codziennie aaa i polecam zwiększać co 1-2 tygodnie czas aerobów o 5 minut tak żeby organizm się nie przyzwyczajał.. jeśli masz jakieś wątpliwości to pytaj , ja nie jestem ekspertem ale jak dam rade to chętnie odpowiem.. pozdr.

skoro Tina tak się podobała to wrzucam jeszcze jedno ostatnie zdjęcie żeby was troche rozbawić jej wyglądem hehehe tamte foty to były jak miała 2 tygodnie teraz juz ma 7 miesięcy A TUTAJ FOTKA JAK MIAŁA KILKA TYGODNI

z Robertem REdfordem jest ostatni bastion pawerty nuda jak taki***** a ja mam wolna chate i siedze tu jak d**** w necie